美肌になろう

ヨーグルトは、整調効果があるばかりでなく、お肌にも良さそうですね。

花粉症にも良いとか。

ヨーグルトに含まれているビフィズス菌が、ビタミンを作るので、しみの予防になりますね。

食べてもモチロン良いですが、お顔にヨーグルトを塗っても美肌効果がある事は知られてますね。

ヨーグルトにオリーブオイルを数的垂らして、ヨーグルトパックなんて良さそうですよ。

しみ、そばかすの予防や美白効果、保湿効果や毛穴をきれいにする効果があるそうです。

是非、試してみようと思っています。